Yoga

Kurse für Mütter, Väter und sonstige Interessierte

Yoga für Jedermann

Dieser Kurs umfasst die vielen Facetten des Yoga: dynamische und statische Yogastellungen, Übungen zur Entspannung und zur Körperwahrnehmung, Phantasiereisen, Meditation, Atemübungen.

Termine

Termin: Ab Dienstag, 29.09.2020 von 17.30 -19.45 Uhr

Termin: Ab Dienstag, 29.09.2020 von 19.00 - 20.15 Uhr

 
Kurseinheit: 8 Treffen
 
Kosten: Mitglieder 80,00 €; Nichtmitglieder 88,00 €
 
Leitung: Heidi Adler, Yoga-Lehrerin
 
Hinweis: Yogamatte bitte selbst mitbringen
 
 
 

Yoga in der Rückbildung

Yoga ist ideal für die Rückbildung. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Atemübungen und Meditation stärken Körper, Seele und Geist. Du fühlst dich wohler und findest Ruhe und Gelassenheit.

Termin: Ab Mittwoch, 14.10.2020 von 09.00 - 10.15 Uhr
Termin: Ab Mittwoch, 14.10.2020 von 10.30 - 11.45 Uhr
 
Kurseinheit: 8 Treffen
 
Kosten: Mitglieder 80,00 €; Nichtmitglieder 88,00 €
 
Leitung: Catrin Kleiner, Yoga-Lehrerin
 
Hinweis: Yogamatte bitte selbst mitbringen
 
 

Kochabende im Familienzentrum

In der Gemeinschaft leckere Gerichte zubereiten und kochen, Rezepte austauschen, voneinander lernen, Spaß haben und natürlich gemeinsam essen und genießen!

Jeden Monat findet im Familienzentrum ein Kochabend mit wechselndem Motto statt. Zwei Teilnehmer bringen leckere Rezepte mit, die sie den anderen Teilnehmern zeigen oder in der Gemeinschaft einfach mal ausprobieren wollen.

Termin: steht noch nicht fest- melde Dich bei uns wenn Du Lust hast einen Kochabend auszurichten
Thema: denkst Du Dir aus
Unkostenbeitrag: 2,50 € + Lebensmittelkosten je nach Gericht
Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Reste, Messer, ggf. Getränke
 
 
 

 

 

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