Yoga für Schwangere

Kurse

für Schwangere

Kurse für Schwangere / in der Rückbildung

Yoga für Schwangere

Yoga ideal als Vorbereitung auf die Geburt: Stärkung der liebevollen Verbindung zum Baby, Verspannungen loslassen, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit fördern. Kräftigung des Körpers und Entspannung, Atemübungen und Meditation.
  
 
 

Termin: Ab Dienstag, 29.09.2020 von 17.30 - 18.45 Uhr entfällt!!!
 
Kurseinheit: 8 Treffen
 
Kosten: Mitglieder 80,00 €; Nichtmitglieder 88,00 €
 
Leitung: Julia Schmidt, Yoga-Lehrerin
 
Hinweis: Yogamatte bitte selbst mitbringen
 
 

Yoga in der Rückbildung

Yoga ist ideal für die Rückbildung. Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers sowie Atemübungen und Meditation stärken Körper, Seele und Geist. Du fühlst dich wohler und findest Ruhe und Gelassenheit.

Termin: Ab Mittwoch, 14.10.2020 von 09.00 - 10.15 Uhr
Termin: Ab Mittwoch, 14.10.2020 von 10.30 - 11.45 Uhr 
 
Kurseinheit: 8 Treffen
 
Kosten: Mitglieder 80,00 €; Nichtmitglieder 88,00 €
 
Leitung: Catrin Kleiner, Yoga-Lehrerin
 
Hinweis: Yogamatte bitte selbst mitbringen

 

 

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